O Polo Aquático no Itu Garden SPA é um esporte aquático que envolve duas equipes de sete jogadores cada, que tentam marcar gols na piscina adversária. Em 45 minutos de atividade, é possível queimar até 400 calorias. Os pré-requisitos incluem saber nadar e ter um bom condicionamento físico. As indicações são para pessoas que buscam um exercício completo e desafiador, enquanto as contra indicações são para aqueles que possuem problemas de saúde que possam ser agravados pela atividade. Os benefícios incluem melhora na resistência cardiovascular, fortalecimento muscular e aumento da coordenação motora.